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Cambia tu enfoque para vivir los idiomas en POSITIVO en 3 pasos

Cambia tu enfoque para vivir los idiomas EN POSITIVO en 3 PASOS

Vivir los idiomas EN POSITIVO.

Cambia tu enfoque en 3 PASOS.

Numerosa es la bibliografía que uno puede encontrar sobre cómo el coeficiente intelectual no es garantía de éxito  si no viene acompañado de otros tipos de inteligencia, como la emocional, por ejemplo. También al aprender un idioma.

Sin duda esto aplica a todos los escenarios y aprendizajes. Pero si nos centramos en el relacionado con aprender un idioma, ya sea en la fase de estudio y/o en la fase de aplicación del idioma en un entorno profesional, en múltiples casos las aptitudes se ven mermadas por una actitud que no ayuda, a menudo resultado de la llamada “ansiedad lingüística”.

¿Qué es la ansiedad lingüística?


“Un fenómeno complejo, distinto de la ansiedad general, que se relaciona con el auto-concepto, las creencias, los sentimientos y los comportamientos que aparecen en una clase de idioma y que provienen de la unicidad del proceso de aprendizaje de idioma. Lo que puede provocar comportamientos específicos relacionados con la clase, un bloqueo”.

Horwith, Horwith and Cope (1986) acuñaron el concepto de ansiedad lingüística.

Photo by Arif Riyanto on Unsplash


Dicho en otras palabras:

  • Una emoción negativa, alimentada por pensamientos, que te predispone cuando tienes que usar un idioma que no es el tuyo.
  • Lo notas porque empiezas a sudar. Incluso a temblar.
  • Cuando puedes, evitas exponerte.
  • Te frustras y desmotivas.
  • Acabas no asistiendo a tu formación de idiomas
  • Te quita el sueño tener una presentación / reunión / videoconferencia en otro idioma.
  • Baja tu autoestima
  • Sientes vergüenza, bloqueos…

¿Te suena algo de esto?

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Idioma e identidad

Uno puede estar tentado en pensar que la ansiedad lingüística solo aparece en los niveles básicos de un idioma. Nada más lejos de la realidad.

También los niveles avanzados pueden sufrirla al creer cuestionada y mermada su identidad cuando se usa el otro idioma.

Y es que pocas situaciones de aprendizaje cuestionan tanto la imagen propia, auto estima y auto expresión como un idioma extranjero.

El hecho de sentir que la comunicación verbal, el vocabulario y la gramática, por ejemplo, no van a reflejar lo que quieres decir, incluso que creas parecer poco profesional o preparado, puede provocar que te veas como una parte de la identidad total al no ser capaz de expresarte con la misma soltura y fluidez.

Puedo estar de acuerdo contigo en dudar, como el huevo y la gallina, si la ansiedad lingüística es causa o efecto de unos resultados no satisfactorio. Sobre todo en las habilidades comunicativas del idioma: hablar, expresarse, interactuar.

¿Es la dificultad que ves en desenvolverte en otro idioma lo que te genera ansiedad? ¿O es la ansiedad lo que provoca que no consigas desenvolverte con naturalidad en ese otro idioma?

Ya sea lo primero, lo segundo o una mezcla de las dos cosas, lo importante es qué vas a hacer tú con esto.

Y aquí, como puedes  haber intuido, es donde entra en acción el coaching al aprender un idioma.

Coaching de idiomas.

Para mí, coaching es sinónimo de movimiento. Pero, ojo, no un movimiento por inercia o dictado por una persona externa. Todo lo contrario. Movimiento desde la consciencia, la responsabilidad y la acción = transformación.

  • Consciencia que viene de tu propio autoconocimiento para detectar aquello que estás viviendo, qué te genera y cómo quieres que cambie.
  • Responsabilidad que es el fruto de hacerte parte influyente del cambio que quieres.
  • Acción (acciones, suele ser el caso) que te aparecen desde tu nuevo enfoque gracias a la consciencia y a la responsabilidad.

Y esto te lleva sí o sí a la transformación.

Nuevo enfoque en 3 PASOS para vivir los idiomas en positivo.

Te invito a que veas con mi ebook gratuito “Cambia tu enfoque para vivir los idiomas EN POSITIVO en 3 PASOS” cómo puedes usar la consciencia, responsabilidad y acción para generar este nuevo enfoque que te acerque a tu potencial  y te aleje de la ansiedad lingüística, en clase y/o en tu trabajo.

En esta guía vas a encontrar numerosas preguntas que te van a situar en el contexto para encontrar los detalles de tu experiencia al aprender un idioma. De esta manera, podrás aplicar la consciencia, responsabilidad y acción que comento un poco más arriba.

Recuerda que no son las preguntas, sino las respuestas que te des lo que te lleva al descubrimiento.

Como puedes ver, no es objeto de este ebook darte pautas sobre técnicas concretas para mejorar tu desempeño en las cuatro habilidades lingüísticas. 

Mi cometido es ayudarte a tener la mentalidad que te sea útil para la maravillosa experiencia que es aprender un idioma y de este modo hacer el camino más cómodo y eficiente.

Igual que te preparas para hacer un viaje largo, tienes que prepararte para emprender este viaje.

¡Disfrútalo! 

Last but not least (perdona uso eficiencia anglicismos), quiero terminar compartiendo contigo este vídeo del gran Dr. Mario Alonso Puig.

Solo dura 7 minutos.

Verás dos historias que invitan a la reflexión en línea con lo que este nuevo enfoque busca: tomar las riendas de nuestro pensamiento.

En la primera historia, si piensas en ti y aprender un idioma, ¿quién dice que no puedes?

La segunda historia es sobre el inigualable premio Nobel Dr. Santiago Ramón y Cajal. No hay límites por un idioma.

Mi propósito es ayudarte a vivir los idiomas en positivo.

Me encantará leer tus comentarios al respecto.

¡Hasta la próxima entrada!

Paloma

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Paloma Coach de idiomas

Soy Paloma García, coach de idiomas. Ayudo a profesionales como tú a alcanzar sus metas personales y profesionales a muy corto plazo, gracias a dar los pasos necesarios con los idiomas de une vez por todas.

Me considero una eterna aprendiz. Vivo con auténtica pasión todo lo que estoy descubriendo gracias al coaching, el emprendimiento y el mundo online.

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No es una prueba de nivel ni consejos para aprender idiomas. Es una nueva oportunidad para medir cuánto aprovechas lo que ya sabes y CONSEGUIR TUS METAS PROFESIONALES.

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